防疫科普疫情期间,一起来看健康生活的

疫情期间，减少外出是自我防护的关键一环，那么居家如何做好家庭防护?居家的健康生活方式又是怎样的呢?今天西宁市健康教育所为市民送上居家健康生活的注意事项,让我们一起做好个人防护，守护你我健康吧！

一起来看

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居家注意事项

1

常开窗，加强室内通风；勤打扫，保持环境整洁。抹布“专布专用”，要勤换。

2

门把手、门铃、开关、遥控器等物品可定期用75%的酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭；一般不要对居室进行全面消毒，“过度消毒也是毒”。

3

卧室物品要简洁，被褥勤换洗、常晾晒，充分利用好太阳光这个“天然消毒剂”。

4

厨房生熟要分开，垃圾桶需加盖；肉类蛋类烧熟煮透；餐具洗后提倡用消毒柜或煮沸方式进行消毒。

5

卫生间湿度大，更要通风保干燥；地漏常检查，确保存水弯功能正常。尤其注意清洁剂和含氯消毒剂不能混用（两者会产生化学反应释放氯气，对人体有害）。另外，建议用完马桶盖上盖子再冲水。

养成健康好习惯

1.讲卫生、勤洗手，打喷嚏掩口鼻；

2.常备体温计、口罩、酒精棉球；

3.进餐用公筷或分餐制，不共用浴巾、水杯等用品，避免交叉污染；

4.回家轻脱外套和鞋子，置于通风处，然后马上就洗手；

5.加强健康监测，如有发热、干咳等症状，应佩戴口罩、避免与家人近距离接触，并及时就医。

在这个特殊的时期，请您尽量减少外出，做好个人卫生防护，为我们早日恢复正常的生产生活秩序贡献力量！

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来源：全国妇联女性之声

编辑：董兴梅

责任编辑：张金琳

审核：雷发霞

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