科普在高原地区穿九分裤是要看季节的,

九分裤是正常裤长的十分之九，如一段音律突然停止，落下的十分之一的“露”刚好在我们纤细的脚踝上。脚踝是全身最细的地方，也是人体较为脆弱的部位，同样关乎着人体的健康。

在高原地区，冬季、春季较南方寒冷，穿衣服尽量做到上薄下厚，足部、腿部要保暖，如果穿着九分裤露着脚踝，会对身体健康造成不利影响。

外露脚踝的不利影响，你一定要知道！

1、高原地区冬季、春季露脚踝会降低机体抵抗力

脚部被称为人体的“第二个心脏”，脚踝这一部位看似不起眼，却是联系两个心脏之间的重要交通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织。如果局部保暖不到位，脚踝受凉，寒气就会趁机侵袭机体，病毒、细菌也会乘机而入，造成身体抵抗力下降，引起感冒、发烧等症状。

2、容易冻伤

由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，对于寒冷刺激几乎没有抵抗能力，冬春季节露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，最可能出现的是皮肤冻伤。局部出现青紫、瘙痒、溃烂等症状。脚踝长期裸露在外，受风侵袭，踝部的皮肤就像麻洋芋皮一样，对于爱穿裙装的美女们来说，无疑是一种遗憾！

3、踝关节疼痛

人体的踝关节很脆弱，它的外部只覆盖了一层单薄的软组织，血液供应少且慢，就这样却要承受着全身的重量。冬春季节踝关节很容易受寒冷刺激，血管就会收缩，关节的血液循环就会变差，阻碍气血循环，导致踝关节疼痛、伸曲受阻等，这样长此以往，就会造成关节损害、关节炎，甚至是腿寒，最严重的便是引起通风。

4、加重痛经

对于正处在经期的女性来说，冬春季节露脚踝，可能因气血不畅导致痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加身体其他组织功能受损的风险。

对于追逐潮流、新时尚、爱美的少男、少女们，也并非是在我们高原地区只有夏季、秋季才能穿九分裤，冬春季节同样可以穿，但要注意合理搭配。俗话说寒从脚底生，即使是“春捂秋冻”，也要注意关键部位保暖。我们“要风度，也要温度”。

1、随着养生意识的不断增强，越来越多的少男少女们冬天不要再裸露脚踝了。冬春季节如果爱穿九分裤，建议买一条与衣服搭配的棉袜，对于爱美的人来说又可以起到保护的作用，这样搭配时尚的穿着，谁说不是一道亮丽的风景线呢！

2、九分裤搭配一双紧口的短靴，因为这种靴子可以很好的覆盖脚踝，保暖的同时依然可以凸显出脚踝处的纤细。

有了上面两种穿法冬春季节也可以无所忌惮的穿九分裤啦！

在新冠肺炎防控的时期，大家更要注重保护脚踝、膝盖等关节，不让寒气入侵。尤其是经期的、爱美的年轻女性，更应时时刻刻注意保暖，“切勿只要风度而不管温度，透支健康”。

来源：医院

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